奶水的多寡和嬰兒吸吮方式及吸吮次數有很大的關係，大多數母親的奶水都
比自己嬰兒所需要的多，甚至可以提供雙胞胎或多胞胎嬰兒食用。即使是在戰亂
國家中，營養不良母親的奶水品質和歐美先進國家母親的奶水品質也差不了多少
。奶水的產生是一個簡單的供需原理：嬰兒吸得多，母親奶水的製造就多；嬰兒
吸得少，母親的奶水就少。要確保能製造足夠的奶水，應從嬰兒一出生起就依嬰
兒的需求哺餵母乳，不需要等到脹奶，一天至少餵八到十二次，不分日夜都哺餵
母乳，並且不要限制一次餵多久時間，奶水就會越快來，越早夠嬰兒吃。
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