防止嬰兒猝死---安全的睡眠環境轉載 @ 心有靈犀一點通

有些危險因素在親子同床時可能會造成危險，例如母親抽煙、嬰兒睡在枕頭上、有其他幼童同睡，或是同睡在沙發或水床上。因此重要的不是建議親子應不應該同床睡，而是如何確保睡眠環境的安全。現在大家一致都同意嬰兒的照顧者應該和嬰兒睡在同一個房間內，而且最好是舉手可及的距離。至於是睡在父母床邊的小床上，或者是和父母睡在同一張床上，都必須有各自需要注意的睡眠環境安排。

何種狀況不宜親子同床21 母親或另外同睡的成人抽煙母親喝酒或服用會影響神智的藥物母親因生病影響自己的清醒度母親發現自己非常疲憊無法對嬰兒做適當的回應母親異常肥胖絶對不要同睡在沙發上

親子同床時應該注意床墊要硬而平，不要睡在太軟的床上或者是水床。確定嬰兒不會掉下床，或卡在床墊和牆壁間。房間不要太熱嬰兒不要穿太多(不要穿得比照顧者多)，不要戴帽子。嬰兒不會被母親的枕頭或被子蓋住讓同床睡的大人知道嬰兒同睡在一床不要讓兄姐和九月大以下的嬰兒同睡

讓嬰兒仰著睡

嬰兒睡小床時，應該注意小床的安全要符合國家標準床欄的間隙要小於六公分，以避免卡住嬰兒的頭。確定床墊和床欄間不會有間隙卡住嬰兒

確定床上沒有小玩具會引起梗塞，沒有任何超過20公分的線。不要有任何可能阻礙呼吸的小枕頭、填充玩具在床上小床的位置要安全，遠離電暖器或窗邊。