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先生說分明.jpg

產後媽媽肚子脹傷口痛,舉步維艱...親餵也做不久,於是漸漸的也就脹奶了。

爸爸想幫忙也只能聽普羅大眾說,對準乳房硬塊努力揉,看到冒奶快快擠...

結果媽媽一到擠奶時間就嚇死了,只想閃....

柳樹示範一直在教的擠奶手法與應注意事項------

1.冰敷冷敷疼痛位置

2.先擠軟乳暈,不要去推硬塊,那不是奶,是充盈腫脹的組織,越揉越壓會越腫痛。

3.擠奶時機要等子宮正在收縮時,噴乳反射運作正好,力氣也用得少。

4.擠奶深度與節奏很重要,三拍按壓配合噴乳反射可以省力。

5.兩邊乳房5分5分交替,30分鐘到就冷敷休息別再擠。

6.寶寶吸的不好時,產後媽媽醒著時兩小時擠一次,疲累睡著時可以3小時該如廁時起床擠或請先生幫忙,產婦躺著被擠。

7.躺著放鬆肩背擠奶餵奶,效果比坐著好擠,噴乳反射運作優奶水流速快。

 

 

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柳樹---默默推動正確哺乳觀念,期望學會的新手父母把心得來分享。

脹奶的原因與預防處理 http://willow1992.pixnet.net/blog/post/221697849

擠奶不是用力就好  http://willow1992.pixnet.net/blog/post/162382253

找到屬於自己的擠奶節奏  http://willow1992.pixnet.net/blog/post/205131742

 

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不愛敲鑼打鼓,喜歡寧靜,心有靈犀一點通。

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