心有靈犀一點通

產後有關穴位按摩可以找中醫師會診討論哪些狀況不能按摩，按摩前後別忘喝水幫助代謝。

產後真的全身疲累又痠痛，怎麼睡都睡不夠。每每想去衛教產後家庭母奶如何開始，不是見產婦忙著吃就是夫妻比賽誰睡的沉...我們真的不好意思吵她。

年後有一天看見一位媽媽身邊有一件有趣的按摩道具(家裡還有其他種)，因自己學過穴位按摩指壓，也曾經經常身體沉重須給盲人按摩服務。於是教先生怎麼使用道具做穴位按摩。

產婦趴著放鬆身體表示：好舒服，痠痠脹脹，好療癒阿！

按摩耳朵周圍的功能穴位 https://kknews.cc/health/rqqxg2n.html

產後脹氣及解便困難的媽媽很常見，曾經教先生按摩臀部腸子反射區(類似嬰兒按摩)，這樣的陶瓷按摩器正好派上用場。沒有道具的用植物油按摩油按到熱也行。

沿著肩胛骨邊緣，穩定用力滑行，會經過膏肓穴。產後媽媽說超級舒服的。

自然產後用力疲累四肢肌肉痠痛，產後更擔心脹奶的，腋下這個位置非常適合按摩，能促進乳房淋巴血循走向背後。

有脹奶硬塊乳汁移出不順暢的、肩井穴與天宗穴一起按摩，放鬆肩膀背，引出噴乳反射再擠奶餵奶。

【按摩天宗穴位的作用与好处】

    1、治疗肩膀酸痛、五十肩、气喘、乳痈、肩部疾病等；
    2、缓解肩关节周围肌肉劳累、促进气血运行，丰胸美乳、对于预防乳腺增生效果很好。

    临床运用：现代常用于治疗肩胛部疼痛、肩关节周围炎、慢性支气管炎等。

    穴位配伍：配肩外俞穴治肩胛痛；配膻中穴、足三里穴治乳痈。配秉风主治肩胛疼痛。

https://www.acupoint361.com/2017/04/jianjing.html   肩井穴

肩井穴作用與功效

主治病症：

1. 肩酸痛、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、高血壓、落枕等
2. 治肩背痛、頸項痛、牙痛、手臂不舉，肩周炎、肩軟組織損傷、上肢痛、半身不遂、肺炎、扁桃體炎、癱瘓、四肢厥冷、中風不語、諸虛百損等。
3. 乳癰、乳腺炎、滯產，產後血暈，功能性子宮出血、胞衣不下、提高性功能

作用功效：疏導水液等