心有靈犀一點通

電子報第二卷第四期

http://www.bhp.doh.gov.tw/breastfeeding/pdf/n2-4-6.pdf

每個孩子離乳的過程都不同---就算雙胞胎個性也是有差異呀

離乳的方式
國際母乳會 哺乳輔導員 陳淑娟
離乳是每位哺乳媽媽必經的過程，不只在台灣，許多哺乳媽媽們都對該餵到孩子多大感到很困惑，更對日漸長大後的學步兒喝奶模式接收許多來自外界或家人的壓力， 不知如何是好。離奶始於副食品的添加，到脫離母乳哺餵，過程可長可短。坊間更流傳不少偏方，突然斷奶的激烈方式，孩子依戀的哭啼，卻是媽媽們身心煎熬的回憶。
哺乳不只是單純提供孩子營養，也是教養孩子的另一種愛的指引。以下介紹幾種離乳方式，目的希望讓哺乳媽媽更了解離乳的過程，而經由孩子的反應並傾聽自己內在的聲音，選擇她與孩子雙方較適合的方式。
避免突然離乳
在時間不允許的狀況下突然離乳，可能需要考慮幾個因素包括:媽媽脹奶，處理不當很容易乳管阻塞，乳房疼痛的問題;突然停止餵奶，泌乳激素驟減將可能，影響媽媽的情緒低落，心情憂鬱的問題，可能還得面對寶寶哭鬧與安撫。
媽媽引導計畫性離乳-漸進式的、充滿了愛的離乳方式，讓離乳有正向的回憶。
若是一歲以下較小寶寶，可漸進式的添加奶瓶配方奶取代，每隔兩三天有一餐以奶瓶取代母乳，如此大約二週之後，寶寶一天就只要哺乳一到二次了。尤其如果不急著完全離乳的話，妳可以繼續這樣餵一、二個星期或者更久。只要你的寶寶繼續吃奶，妳的身體就會繼續生產剛好足夠的奶量。有些寶寶對媽媽剛開始以奶瓶餵食會非常抗拒，這時若由其他照顧者(爸爸或保母)給予可能較容易。
一歲左右，可用杯子，但仍需考慮，寶寶的吸吮需求，此時吸手指或奶嘴可能都很正常。爭取較長的時間準備離乳，不僅寶寶較有緩衝空間，媽媽的身心同樣需要時間調適，媽媽可穿戴較大的胸罩，支托腫脹的乳房，必要時擠出稍許奶水，可減少不舒服的感覺，對有些媽媽韭菜、小麥汁也有幫忙;退奶針可能有嚴重副作用，已不建議使用。
以下這種方式幫助家中有1-2歲幼兒的媽媽，可以享有更多哺乳主控權，而更享.....